Čak dvije trećine ljudi u svijetu izražava zabrinutost zbog klimatskih promjena. Strah je još češći u mlađih osoba, u dobi ispod 35 godina, što ne iznenađuje jer će klimatske promjene više utjecati na njih.
Ekološka anksioznost ili eko-anksioznost podrazumijeva osjećaje uznemirenosti u vezi ekološke krize uključujući klimatske promjene. Ekološka anksioznost praćena je depresivnim i anksioznim simptomima, nesanicom, paničnim napadima i opsesivnim razmišljanjem. Američka psihijatrijska organizacija još uvijek nije uvrstila ovaj sindrom u svoju klasifikaciju psihičkih poremećaja, ali je priznala da klimatske promjene imaju utjecaj na mentalno zdravlje. Neki stručnjaci vjeruju da ovaj strah uopće ne bi trebalo smatrati problematičnim ili patološkim, već racionalnim odgovorom na aktualna zbivanja. U budućnosti će biti važno odrediti koja količina takvog straha je korisna, a koja je problematična.
Kada je eko-anksioznost problematična?
Patološka eko-anksioznost može se definirati kao psihološka uznemirenost u vezi ekološke krize koja istovremeno sprječava primjerenu reakciju. Nasuprot tome, korisna eko-anksioznost motivira osobu na ponašanja usmjerena ka zaštiti okoliša ili smanjenju štetnog djelovanja na okoliš, poput štednje vode i energije, smanjenja upotrebe plastike, recikliranja, korištenja održivih proizvoda i sl.
Zašto eko-anksioznost neke ljude potiče na korisna ponašanja, a druge ne?
Jedno zanimljivo novije istraživanje pokazuje da eko-anskioznost predviđa ponašanja zaštite okoliša, ali samo kod osoba koje u nisu bile pretjerano fokusirane na negativne informacije o klimatskim promjenama koje su im autori u istražvanju pokazivali.
Kako se taj nalaz objašnjava? Autori pretpostavljaju da takav pretjeran fokus na informacije o ekološkoj krizi može rezultirati prejakom tjeskobom i “klimatskim nihilizmom”. Tada ljudi možda pomisle da ionako nema pomoći pa zbog toga ništa niti ne poduzimaju. S druge strane, pretpostavlja se da je umjerena doza ekološke anksioznosti korisna jer motivira ljude da brinu o okolišu.
Svakako je riječ o novom području koje će trebati još puno istraživati da ga dobro razumijemo.
Želite saznati vše o ovoj temi?
Mathers-Jones, J., & Todd, J. (2023). Ecological anxiety and pro-environmental behaviour: The role of attention. Journal of Anxiety Disorders, 102745.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S088761852300083X